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液體飲料配方研發代工提醒廣大消費者少喝含糖飲料-飲料研發專家

來源:未知 瀏覽: 發布日期:2020-11-26 09:40【

如今,市面上各種碳酸飲料、果汁、奶茶等網紅飲品層出不窮,消費者的選擇也越來越多。作為一家專業的飲料配方研發廠家,飲料配方研發專家提醒廣大消費者,飲料只能適當的喝,不能取代水。特別是天熱的季節,盡量少喝碳酸飲料及冰鎮飲料。

很多年輕人都喜歡把飲料當水喝。但飲料中往往含有過多的礦物質和糖分,尤其是有害糖分——果糖。

據報道,國外曾對2382例患者進行過大型研究,結果發現,攝入含糖飲料和含糖碳酸飲料每周4份的人群,與每周攝入小于0.5份的人群相比,前者發生慢性腎臟病的風險分別增加1.77倍和2.14倍。

數據告訴我們,大量喝飲料會誘發肥胖、糖尿病、高血壓、代謝綜合征,同時升高血尿酸水平、誘發痛風,加重腎臟負擔,最終導致腎臟急慢性損傷。同時,大量攝入碳酸飲料和含糖飲料,還會導致人體尿液中的鈣大幅度增加,導致結石形成、骨質疏松等。

不少年輕人口渴了,喜歡買來飲料當水喝,殊不知飲用不當或過量飲用,會適得其反。口渴時,人體已處于缺水狀態。飲料中含有過多的鹽分和糖分,尤其是果糖,它是代謝綜合征和腎臟病的隱形殺手,還可引起腎臟結石。

飲料配方研發專家提醒大家,日常最好的飲品就是白開水。但喝水也有講究,不要喝65℃以上的燙水或冰水,以免損害食管黏膜,增加食道癌風險,或是刺激消化道,影響消化道功能。平時,腎臟排水功能最大極限是1200毫升/小時,飲水過快和過量有可能會引發水中毒。正常成年人每日飲水7到8杯,約1500毫升至1700毫升。患有嚴重心血管病、水腫等疾病患者要適當減少。另外,睡前可以適量喝水,稀釋血液黏稠度。

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